Родить ребенка после 35: самое время

И поможет вам в этом современная медицина, которая способна контролировать весь процесс беременности и вносить при необходимости корректировки. Большую помощь оказывает себе и сама будущая мама. Именно ей надлежит наблюдать за своим питанием, заботиться о здоровом образе жизни, отказаться от укоренившихся вредных привычек. Как видите, ничего сложного и страшного. Тогда готовимся вместе с нами и закрепляем правила поведения во время такой желанной беременности.

Шаг №1: Брось курить после 35

Сложно в 35 лет вспомнить, когда ты первый раз потянулась к сигарете. Или еще более глупо пробовать себя укорять. Беременность и рождение здорового ребенка — это прекрасный стимул для того, чтобы бросить курить, при котором избавиться от этой вредной привычки намного проще. Надо постараться отказаться от этого пристрастия еще за полгода до планируемого зачатия. Из организма за это время выйдет большое количество токсинов. Напоминать о том, что все 9 месяцев курить нельзя, не стоит, будущая мамочка и сама об этом знает.

Шаг №2: Твой образ жизни и первые роды после 35

Проанализируй свое физическое состояние. Готовиться к зачатию нужно за несколько месяцев. В первую очередь требуется контроль над весом, чтобы не поправиться после родов. Старайся больше бывать на свежем воздухе, если получается, то отправляйся чаще за город. Не прекращай занятия физкультурой, только предварительно проконсультируйся с врачом. Комплекс привычных упражнений надо дополнить специальными, которые содействуют укреплению мышц таза и брюшной стенки. Возможно тебе понадобится массаж для укрепления мышечного корсета и аквааэробика или занятия плаванием. Соблюдай режим дня, не нервничай по пустякам, не переутомляйся. Организму будущей мамы требуется дополнительное правильное питание. Начни прием витаминов и микроэлементов. Чтобы у плода правильно развивалась нервная система, нужна фиолиевая кислота, а для формирования мозга, а в последующем за умственное развитие малыша позаботится йод.

Шаг №3: Посети врачей

Зачем здоровому человеку проходить врачей? Это необходимо, если хотите выносить и родить ребенка после 35. Ведь вам уже действительно не 20 лет. Поэтому лучше узнать всю правду о своем здоровье. Это станет гарантией рождения крепкого малыша. Пусть вместе с вами не поленится сдать анализы и будущий отец. Он ведь тоже в ответе за кроху. Возможно, придется пройти курс лечения, поэтому пройдите обследование заранее.

Этих врачей рекомендуем посетить обязательно:

1. Генетик. С возрастом у женщины появляется риск родить ребенка с некоторыми генетическими отклонениям. Вместе с мужем посетите генетика и получите консультацию. Это исключит вероятность рождения крохи с генетической патологией.

2. Гинеколог. Этот врач теперь станет для тебя родным. Начните знакомство с ним заранее. Расскажите ему о своем решении. Он выпишет направление, чтоб будущая мама сдала необходимые анализы, мазки на урогенитальные инфекции и флору. Необходимо исследовать кровь на антитела к герпесу, краснухе, цитометаловирусу и токсоплазмозу. Лучше заранее сделать УЗИ органов малого таза, узнать у мамы и папы резус-фактор крови и группу.

Вдруг анализ крови покажет, что в организме нет иммунитета к краснухе, надо сразу сделать прививку. В противном случае, при встрече беременной женщины с этим заболеванием (а это может случиться), поражается плод. После прививки о беременности следует думать не раньше, чем через 3 месяца.

3. Терапевт. Если есть другие заболевания, о необходимо посетить терапевта, а он направит к узким специалистам, чтоб получить их консультацию.

4. Не лишне сходить к стоматологу и обследовать зубы и ротовую полость. Именно там бывает много инфекции, о которой мамы даже не задумываются впоследствии.

И вот она – беременность!

Все утомительные процедуры завершены, и вот в один из дней возникает предположение: наверное, беременна. Первым подтверждением тому является тест-полоска. Ура! Свершилось! Вместе с радостью придут и новые заботы.

Каждая мама должна быть уверенна, что с плодом все нормально, поэтому помните о систематических визитах к врачу. Помимо обычной сдачи анализов мочи и крови, придется пройти множество других исследований. Это не должно пугать. Это УЗИ и ЭКГ, гормональные обследования. На 10-12 неделе врач рекомендует пройти скрининг, определяющий наследственные хромосомы. Повторно такое обследование проводится в 16-20 недель. Но будьте осторожны с некоторыми видами исследований, многие из них могут навредить будущему ребенку.

Врачи гарантируют: ты справишься!

Никто не оспаривает тот факт, что беременность женщины в возрасте 35 лет и старше чревата непредсказуемыми последствиями и осложнениями. Однако и у молодых девушек в такое время бывает токсикоз, невынашивание беременности, слабая родовая деятельность. Это не должно остановить вас перед выбором: быть мамой или нет.

Доверьтесь вовремя врачу и все получится! Через 9 месяцев вы услышите радостный плач сына или дочки.