Исландский мох или цетрария растет преимущественно в лесах Сибири и тундре. Чем же полезно это растение? Все мы знаем, что люди, живущие на Крайнем Севере практически не болеют простудными заболеваниями и имеют здоровые легкие. Климат и закалка играют немалую роль, но еще они регулярно употребляют настой исландского мха.
Это кустистый лишайник высотой до 10 см зеленовато-серого или зелено-бурого цвета. Он может прикрепляться не только к земле, но и к деревьям. Цетрария также считается показателем экологичности района. В загрязненных местах она не растет.

Мох можно купить в любой аптеке в сушеном виде. Заготавливается он летом, а зимой его выкапывают олени из-под снега. Для них это и пища, и лекарство. Если очень нужно, то можно последовать их примеру.
Лечебные свойства исландского мха
В исландском мхе очень много полезных соединений. Особенно полезна усиновая кислота, которая рассматривается, как сильный антибиотик, и может в малых дозах даже убивать туберкулезную палочку и другие грамположительные микробы.
На основе усиновой кислоты получают натрия усинат, который в спиртовом растворе (или в касторовом масле) используется для лечения ран и ожогов, как антимикробное средство.
Он способен поднимать иммунитет и активизировать защитные свойства организма.
На этом лечебные свойства исландского мха не заканчиваются. В растении содержится до 80% углеводов, отваривая в воде, можно получить киселеобразную массу, которая легко усваивается организмом, улучшает пищеварение и повышает аппетит. Также лечат им поносы и болезни желудка, осложненные кровотечениями. Он действует успокаивающе, обволакивающе и ранозаживляюще.
Применение исландского мха
Исландский мох в народной медицине применяют для лечения туберкулеза, бронхита, астмы и других заболеваний легких и бронхов.
При заболеваниях ЖКТ мох окажет вам помощь и вылечит запоры, в т.ч. и хронические, диарею, гастрит, колиты, энтериты, язву желудка и двенадцатиперстной кишки и др.
Эффективен он при панкреатите, при пониженной выработке желудочного сока.
А наружно можно применять его при язвах, ожогах, гнойных ранах.
В домашних условиях отвар исландского мха можно приготовить так:
1. Вымочить его в холодной воде, чтобы убрать горечь.
2. Измельчить, взять 2 чайные ложки и залить 2-мя стаканами холодной воды.
3. Поставить на плиту, довести до кипения, прокипятить 5 минут и процедить.
Принимать равными порциями в течение дня, например, по 50-100 мл до еды. Сушеного мха для отвара будет достаточно 1 чайной ложки.