Каких только диет не придумано, чтобы сделать наши фигуры красивыми. Кто-то использует моно-варианты питания, кто-то специально разработанные диетологами сложные сочетания различных продуктов, а некоторые просто голодают.
От знаков же Зодиака зависит конституция тела человека, его индивидуальные особенности. И не учитывать число нашего рождения в этом плане нельзя. Поэтому многие используют эти принципы, составляя питание по знакам Зодиака. Это не особая диета, а разумные советы, как быть стройной, если вы родились в определенный день месяца.
Если взглянуть на звезды, то они многое расскажут нам об особенностях зодиакального питания. И объединяются продукты и способ их приготовления согласно стихии, которой тот или иной знак принадлежит. И на самом деле, то, что подходит Раку, может нанести непоправимый вред здоровью Льва и т.д. Составлять рацион, ориентируясь на Зодиак, астрологи рекомендуют с самого раннего детства, например, даже питание ребенка 2 лет, можно подкорректировать по его гороскопу.
Астрологи также считают, что планеты имеют определенный набор продуктов, им соответствующий. А как мы знаем, каждый знак Зодиака подвержен влиянию какого-то небесного тела. А еще для составления рациона питания необходимо знать уязвимости в организме того или иного знака зодиакальных созвездий.
Питание для водных знаков: Рыбы, Рак, Скорпион
Прежде всего, таким знакам Зодиака, как Рыбам, Раку и Скорпиону, то есть представителям водной стихии, нужно употреблять в пищу рыбу и морепродукты.
Рыбы падки на кисленькое, что соответствует Юпитеру. Им в холодильнике всегда нужно иметь ягоды клюквы, лимон, квашеную капусту и т.д. Чтобы эффективнее избавляться от шлаков и токсинов, употребляйте натуральные продукты без красителей и консервантов. А нейтрализовать природную вредность знаку Рыб лучше всего поможет мед.
Раком управляет планета Луна. Она символизирует молочные продукты и пищу с пресным вкусом, а также круглые арбузы и дыни. Поэтому для вас полезная статья, как выбрать арбуз, вкусный и спелый. А вот продукты острые ему противопоказаны в больших количествах. Уязвимость они имеют в пищеварительной системе, да и вообще, крепким здоровьем не отличаются. Поэтому нужно, к тому же, отказаться от жареного и есть больше злаковых, кисломолочных, а также морепродуктов. Особенно полезным будет краб, но только не крабовые палочки.
Скорпиону необходимы блюда «с перчинкой», а также луком. Не чужды им заболевания горла, а также уязвима половая система. Поможет организму быть всегда форме отказ от соленой и жирной пищи. Если Скорпион разгневан, унять эмоции лучше всего поможет молочное блюдо.
Питание для стихии Земля: Козерог, Телец, Дева
Основой питания знаков Земли — Козерога, Тельца, Девы, должны стать корнеплоды, вызревающие в земле, то есть, картофель, морковь, свеклу и т.д.
Козерогу, с его планетой Сатурн, не возбраняется выпить лишнюю чашечку кофе или бокал вина. Чтобы защитить себя от нарушений обмена веществ, попробуйте перейти на раздельное питание, то есть не употреблять вместе белки и углеводы. От депрессии поможет крепкий чай с финиками.
Тельцам, несмотря на их плотную конституцию, желательно употреблять сладкое и различные десерты. Такие вкусовые предпочтения им задает планета Венера и такая особенность характера, как вечное недовольство собой. Конечно, объедаться пирожными не стоит, а вот десерт для худеющих — пастила, им вполне подойдет. А как выбрать пастилу правильно, вы можете прочитать у нас на сайте. Также они склонны к простудным заболеваниям, поэтому нужно есть побольше витаминых фруктов (и для фигуры полезно) и овощей, чтобы укрепить иммунитет.
Девы, управляемые Меркурием, не должны есть много жирной пищи. Им рекомендовано употреблять вяжущие фрукты, например, хурму. Из-за довольно частых кишечных расстройств Девам рекомендуется соблюдать распорядок дня и не пропускать приемы пищи. А справиться с излишней нервозностью поможет миндаль.
Питание для знаков Огонь: Овен, Лев, Стрелец
Овну, Льву и Стрельцу очень подходит способ приготовления пищи на открытом огне. Так она заряжается энергией пламени, которая необходима человеку этого Знака.
Овен — также, как и Скорпион, находится под влинием Марса, поэтому должен есть время от времени острые кушанья. Это один из самых сильных и здоровых знаков, но ему нужно обратить внимание на кровеносную и нервную системы и почки, то есть не злоупотреблять кофейными и алкогольными напитками и мясом. Для поднятия настроения пейте молоко.
Лев, знак Солнца, может кушать соленые блюда. Львы сильны и энергичны, но и у них есть слабые места. Это сердце и сосуды. Поэтому им категорически противопоказано набирать лишний вес и ни в коем случае не есть ночью. Мясные продукты, которые ему просто необходимы, не должны быть жирными, например, куриная грудка. Если Лев рассержен, ничто не вернет ему добрый настрой так, как съеденный кусочек мяса.
Стрельцам предназначена еда «с кислинкой» — это у них общее с Рыбами. Уязвима печень, сосуды и нервная система. Следует отдать предпочтение растительным жирам вместо животных и воздержаться от алкоголя. Фруктовые соки способны загасить свойственную этому знаку Зодиака ехидность.
Питание для Зодиаков Воздух: Весы, Водолей, Близнецы
Воздушным знакам — Весам, Водолею, Близнецам из мясных продуктов больше всего подходит птица. И не только привычная курица и индейка, полезнее всего будет мясо диких лесных птиц, перепелок, например. Также им нужно включить в рацион питания фрукты и овощи, растущие как можно выше от поверхности земли, то есть, на воздухе.
Весы обожают пирожные и прочие сладости, в этом им, как и Тельцам, помогает Венера. Если окружающие вас явно не радуют, съешьте конфетку, и жизнь сразу покажется вам такой же сладкой. Из-за не всегда хорошей работы почек знаку Весов рекомендована бессолевая диета, но, конечно же, в разумных пределах. Очень желательно не добавлять в пищу много перца и прочих пряностей.
Водолей, аналогично Козерогу, может позволить себе и кофе, и спиртное. У этого знака Зодиака могут быть проблемы с кроветворением, поэтому старайтесь есть меньше мяса, заменяя его рыбой и белками из молочных продуктов. Прогнать тоску этому известному пессимисту лучше всего помогут сухофрукты.
Близнецам, по аналогии с Девами, не стоит злоупотреблять жирным мясом. А поскольку у них слабые легкие и нервная система, то будут весьма кстати сыр, яйца и различные каши. Успокоить нервы помогут орехи.
Как вы убедились, питание по знаку Зодиака очень важно. И не только для здоровья и стройной фигуры, но и для некоторых особенностей характера. Следуя этим принципам, вы поможете своему организму выглядеть «на все сто» и отлично себя чувствовать.