Баннер
Баннер

Счастье с нуля. С чего нужно начать, чтобы стать счастливой

Счастье - это состояние души, которое не зависит от погоды, материального достатка, красивой одежды и прочих благ, которые есть в этом мире. Стать счастливой женщиной - это ваш личный выбор и ваше решение, и оно зависит только от вас.

как стать счастливой женщиной

Для счастья нужно жить полной жизнью, в гармонии с окружающим вас миром, и быть всегда в хорошем настроении. Конечно же, сразу изменить свой образ жизни будет сложно. Поэтому начните свой путь к тому, чтобы стать счастливым человеком постепенно. Для этого есть девять ступенек, 9 совсем простых правил или рекомендаций, которые помогут вам найти себя.

1. День начинается рано. Как говорится, кто рано встает, тому Бог дает. В идеале человек должен просыпаться с первыми лучами солнца, чтобы встретить рассвет и получить мощный заряд энергии на весь день.

Но именно ранние подъемы на работу делают нас несчастными всю неделю. Почему? Потому что, желая поспать хотя бы еще 15 минут, мы с самого утра вгоняем себя в стресс, лихорадочно собирась и все равно не успевая.

Если же вы проснетесь хотя бы на полчаса пораньше, вы сможете не только сделать все дела спокойно, но и положительно настроиться на весь день.

К тому же, по статистике, большинство успешных людей - именно жаворонки.

2. Развивайтесь. Больше читайте, причем лучше всего бумажные книги, а не электронные, чтобы не портить зрение. Известные произведения развивают наш мозг, делают более грамотной речь, учат думать и "зрить в корень".

Как вариант, общайтесь на форумах с умными людьми. Это поможет вам научиться уважать чужое мнение, стать более гибкой и уступчивой, понимать людей. Ведь, обсуждая какую-либо тему на форуме, вы можете тщательно обдумать свой ответ, а также несколько раз прочитать все сообщения других участников.

3. Долой суету. Старайтесь к каждому вопросу подходить рационально, не создавая себе лишних хлопот. Не экономьте на мелочах, старайтесь, чтобы все было под рукой, не делайте из мухи слона. И не откладывайте на завтра то, что можно сделать сегодня, но и не будьте слишком требовательны к себе и окружающим.

4. Пора сделать паузу. Ритм большого города может создать стресс кому угодно. Подумайте, так ли уж важно все это? Может быть пора просто бросить все и прогуляться по парку, выпить чашечку чая со вкусным пирожным, понаблюдать, как распускаются листья на деревьях или как отражаются в лужах облака. Наслаждайтесь такими моментами.

5. Движение - жизнь. Многие из нас пренебрегают физическими нагрузками и ведут сидячий образ жизни, что отнюдь не прибавляет здоровья организму. А в здоровом теле, как говорится, здоровый дух. Поэтому обязательно выделите несколько часов в неделю для фитнеса. Аэробика, танцы, плавание, бег или просто ходьба поднимут вам настроение и придадут новых сил. Как бонус: знакомство с новыми людьми и общение.

как стать счастливой6. Раскройте таланты. Это не значит, что нужно срочно выйти на сцену или начать рисовать картин. Просто найдите себя, займитесь тем, что у вас лучше всего получается. Превратите свое увлечение в работу. Если хобби приносит доход, что еще можно желать, чтобы почувствовать себя свободным и счастливым человеком?

7. Общайтесь только с приятными людьми. Забудьте о постоянно ноющих и жалующихся друзей и знакомых, даже, если знаете их всю жизнь. Разве ваше жизненное предназначение - быть жилеткой? К тому же, такие люди часто являются энергетическими вампирами, после общения с которыми вы чувствуете себя уставшими и несчастными, лишенными смысла жизни.

Вашими друзьями должны стать активные и успешные оптимисты, у которых все получается, а улыбка не сходит с лиц. Учитесь у них радоваться жизни и быть счастливыми в жизни. Но ни в коем случае не завидуйте тем, у кого что-то получается лучше вас.

8. Связь со Вселенной. Каждое утро просыпаясь и каждый вечер перед сном благодарите Вселенную за то, что вы здоровы, успешны и любимы, за любой успех и приятное событие. Этим вы посылаете в Космос сигнал позитива, который обязательно вернется к вам еще большим позитивом, удачей и счастьем в будущем.

9. Не останавливайтесь на полпути. Даже, если вам кажется, что выхода нет, вы бьетесь головой в стену, а силы заканчиваются, это не повод для уныния и отчаяния. На самом деле цель совсем близко, и нужно совсем немного усилий, чтобы ее достигнуть. Просто фортуна еще раз решила проверить нас на прочность и убедиться, что мы действительно хотим того, что задумали.

Изменить свою жизнь или радоваться ей, такой, какая она есть - вот два пути к счастью. Учитесь чему-то в каждой ситуации, приобретайте бесценный опыт и получайте удовольствие от всего, что происходит с вами. Ведь счастье не является целью, это ваш путь в жизни, который каждый выбирает сам.


(9 Голосов)



Новые статьи:
Предыдущие статьи:

 

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить



Яндекс.Погода

Баннер
Товар года!
Баннер