Баннер
Баннер

Эффективные диеты

Питание по фен шуй

питание по фен шуйЖители Китая все стараются делать, опираясь на советы своего древнего учения фен шуй. Для нас – это чужестранная религия и загадочные основы бытия, для них же – общепринятые стандарты жизни, ключ ко многим начинаниям и вопросам. Однако, в этом учении можно взять кое-какие немаловажные аспекты и для жителей нашего региона.

К примеру, питание по фен шуй очень подходит для похудения и для оздоровления всего организма славянских народов, не только азиатских. Конечно же, изучить сразу все правила подобной "диеты" от и до не легко, поэтому мы приведем только основные принципы этого питания.


(3 Голосов)
 

Цитрусовая диета

цитрусовая диетаЦитрусовые весьма популярны среди диетологов. Практически в любую диету стараются включить какой-либо фрукт из этого семейства.

Теперь есть новая цитрусовая диета, которая уже набирает поклонников из числа любителей цитрусов. Благодаря этой диете вы сможете сбросить до семи килограммов лишнего веса. В чем ее секрет?


(3 Голосов)
 

Морковная диета для похудения на 10 дней

морковная диета для похуденияДиет для похудения придумано множество, почти каждый овощ заключен в какой-либо похудательный способ. Не обошли диетологи и знакомую всем нам с детства морковь, попадающую на наш стол практически во всех блюдах. Морковная диета для похудения имеет весьма положительные отзывы. Но худеть на ней нужно правильно.

Мы привыкли считать, что морковь полезна абсолютно всем, и в ней содержатся только полезные вещества. Однако, морковь богата грубой клетчаткой, которую может усвоить не каждый организм. Если у вас непереносимость такой клетчатки, а вы очень любите морковь, то боли в животе станут вашими постоянными спутниками.


(2 Голосов)
 

Диета на креветках. Польза и вред креветочной диеты

диета на креветкахНа первый взгляд можно решить, что диета на креветках – это интересно, ново и даже изысканно. Однако, вспомните, что представляют из себя креветки, и какую роль в жизни моря они играют. Они чистят морское пространство, то есть, питаются падалью.

Мясо креветок, безусловно, очень полезное и вкусное, но мы не можем быть на сто процентов уверены, что те креветки, которых мы употребляем в пищу, плавали в экологически чистом районе.


(1 Проголосовало)
 

Киви диета для похудения. Как похудеть с помощью киви

киви диета для похуденияСегодня плодам заморского киви уже никто не удивляется, нет человека, которому не полюбились бы эти вкуснейшие, освежающие и нежные фрукты. Но также киви еще и невероятно полезны, и самое главное, они, оказывается, стоят на страже стройности. С помощью киви разработана диета для похудения, основанная на употреблении этих замечательных плодов.

Огромнейшее количество витаминов, в особенности витамина С, Е, В, а также клетчатка, энзимы, микроэлементы делают киви важнейшим ингредиентом нашего рациона. Диета на киви крайне сбалансирована, потому что при ней организм получит все, что ему необходимо, и не пострадает от дефицита каких-либо витаминов, как во время иного диетического питания.


(3 Голосов)
 

Диета "6 лепестков" для похудения

диета шесть лепестковДиетологам давно знакомы диеты, рассчитанные на потребление одного продукта питания, они получили название монодиет. Но монодиеты не полезны и даже вредны для здоровья, ведь какой-либо один продукт не может снабдить организма всеми необходимыми полезными веществами.

Но есть и хорошая новость – шведский врач-диетолог Анна Юханссон сумела разработать особую диету, которая содержит достоинства монодиет, и не страдает недостатками, присущими обычным монодиетам. Этот рацион для худеющих называется диета 6 лепестков.


(10 Голосов)
 

Почему не худеют летом

почему не худеют летомЛетом у многих женщин и мужчин пропадает аппетит, это абсолютно нормальное явление. В жару нам не нужны дополнительные калории для обогрева, и мозг сигнализирует нам, что много есть не нужно.

Казалось бы, лето - это то самое время года, в которое легче сбросить лишний вес. Но многие девушки как раз наоборот, умудряются потолстеть. Женский сайт Орехово-Зуево нашел целых пять причин, которые могут ответить на вопрос, почему не худеют летом. Вот они.


(3 Голосов)
 

Как не есть ночью

как не есть ночьюБелеющий в темноте холодильник тянет к себе, как магнитом, именно вечером и ночью. Как только на улице становится темно, непременно тянет на кухню, чтобы закинуть в желудок пару бутербродов. А устойчивая традиция попить на ночь чайку с тортиком или съесть шоколадку живет во многих домах.

При этом каждый понимает, что такое питание вредно, вечером метаболизм организма снижен, он не успевает переварить лишние калории. Но стоит применить немного старания – и вы сами откажетесь от ночных перекусов. Женский сайт Орехово-Зуево расскажет вам о трех самых эффективных способах, как не есть ночью.


(8 Голосов)
 
Еще статьи...


Яндекс.Погода

Баннер
Товар года!
Баннер