Баннер
Баннер

Книги по уходу за собой: кожа лица, волосы, тело

Грамотный уход за собой включает в себя уход за кожей лица и тела, волосами и ногтями. Такой уход необходим в любом возрасте, ведь постоянно скрывать недостатки с помощью макияжа невозможно, а красивой быть хочется. Поэтому косметологи подготовили книги по уходу за собой, где вы найдете профессиональные советы и рецепты красоты.

Бойко Е.А. Подтянутая и упругая кожа лица за 10 минут в день

Книги по уходу за собой, БойкоО чем книга:

Строение кожи;

Типы кожи лица;

Причины возникновения морщин;

Очищение кожи домашними средствами;

Тонизирование и питание кожи;

Уход за кожей вокруг глаз;

6 уникальных комплексов гимнастики для лица и шеи;

Компрессы для кожи лица;

Маски для всех типов кожи;

Самомассаж лица по различным методикам;

Лечебные маски для проблемной кожи;

Уход за кожей тела;

Упражнения для поднятия тонуса кожи тела по зонам;

Маски и ванны для кожи тела.

Скачать книгу 

Елена Горбатова 1000 великолепных советов по уходу за кожей

Содержание книги:

Кожа. Ее строение и функции;

Тип кожи;

Очищение кожи лица народными средствами (сюда также входят пилинги и скрабы, отвары трав);

Питание кожи - самые эффективные домашние кремы;

Средства для защиты кожи в жару и холод;

Маски для всех типов кожи в домашних условиях;

Раздел о лекарственных растениях;

Как избавиться от морщин.

Скачать книгу 

Светлана Колосова Как ухаживать за собой

Молодая кожа также требует ухода. Поэтому, чем раньше вы начнете ухаживать за кожей, тем дольше сможете сохранить ее естественную красоту. Книга Светланы Колосовой написана для совсем юных девушек и включает в себя:

Советы по уходу за кожей лица в юном возрасте;

Маски для кожи лица всех типов;

Уход за кожей рук и ногтями;

Уход за ногами и стопами;

Уход за кожей тела;

Уход за полостью рта, зубами, глазами и ушами;

Правила загара.

Скачать книгу

Оксана Бриза Георгий Эйтвин Летний уход за кожей

Женская кожа нуждается в постоянном и ежедневном уходе не только холодной зимой, но и летом. Многие женщины считают, что летом можно обойтись без косметических процедур и в конце лета получают обезвоженную, тусклую кожу. Для того, чтобы знать, как правильно ухаживать за кожей летом, была написана книга Летний уход за кожей:

Общие правила ухода за кожей;

Паровые ванночки;

Питательные кремы, приготовленные своими руками по народным рецептам;

Косметические народные средства для всех типов кожи, включая увядающую;

Народные средства от угрей, веснушек, для улучшения цвета лица, для выведения волос на лице;

Летний уход за губами, глазами, кожей шеи, как защитить кожу от солнца;

Уход за кожей ног;

Кожа тела и ванны для похудения;

Избавление от солнечных ожогов на лице домашними средствами;

Укрепление волос и многое другое.

Скачать

Все книги по уходу за собой для женщин предоставлены исключительно с целью ознакомления, без извлечения коммерческой выгоды.
(18 Голосов)


 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить



Яндекс.Погода

Баннер
Товар года!
Баннер